.jpg)
Dnia 27.04.2013r.(sobota) o godz. 9:00 uczniowie SP Susz wraz z opiekunem M. Ruszkiewicz aktywni ruchowo, uczestniczyli po raz kolejny w wycieczce rowerowej na Alejce wokół Jeziora Suskiego. Następnie po przejechaniu kilkunastu kilometrów dziewczynki i chłopcy z pełnym zaangażowaniem uczestniczyli w grach i zabawach w sali gimnastycznej. Doskonale wiemy, że aktywność fizyczna i odpowiednio dobrana dieta jest kluczem do zachowania zdrowia. Ruch rozwija mięśnie, wpływa na prawidłowy wzrost i kształt kości, rozwija układ krążeniowo- oddechowy, podnosi sprawność i wydylność fizyczną, a przede wszystkim wpływa na dobre samopoczucie. Dlatego warto robić to, co sprawia nam przyjemność : dobry marsz, jazda na rowerze, biegi, gry w piłkę, itd. Swoim przykładem zachęcamy do bycia aktywnym 30-60 minut dziennie.
