Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony dnia 10 października stanowi ważną okazję do zwrócenia uwagi na aspekt zdrowia psychicznego oraz promowania i zwiększania świadomości społecznej dotyczącej problemów i trudności, z jakimi mogą zmagać się dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe.
Nasze zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Wpływa ono znacząco na samopoczucie oraz sposób postrzegania siebie i innych ludzi. Problemy natury psychicznej, mogą przydarzyć się każdemu - bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Istotną rolę pełni właściwe wsparcie i zrozumienie, stanowiące fundamentalne filary pomocy psychologicznej a także pomagające znacząco minimalizować ryzyko pojawienia się poważniejszych problemów. Z okazji Dnia Zdrowia Psychicznego w szkole, zostały opracowane i przedstawione kluczowe informacje dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego, uwzględniając sposoby dbania o siebie oraz źródła uzyskania pomocy i wsparcia.
Twoje zdrowie psychiczne jest bardzo ważne. Nie bój prosić się o pomoc swoich bliskich, pracowników szkoły czy innych osób, które darzysz zaufaniem. Wspierajmy się nawzajem i nie zapominajmy, że nie jesteśmy sami w naszych trudnościach.
